Les difficultés de vie que l’on rencontre tôt ou tard dans sa vie peuvent prendre 
des formes différentes, il peut s’agir de :
- Dépressions
- Problèmes relationnels
- Difficultés à communiquer
- Problème de couple
- Manque de confiance en soi
Je propose une approche thérapeutique qui permet rapidement d’entrer dans une démarche de reprise de la «télécommande de sa vie ».
La personne va apprendre à décoder ses besoins comblés et non comblés, les nommer et pourra de cette façon choisir et décider ce qui lui semble le plus juste pour elle. Elle pourra mettre en place d’autres stratégies lui permettant de servir d’avantage sa santé, son équilibre.
Mon expérience révèle qu’il est préférable de partir de faits concrets et actuels qui sont source de mal-être, afin que la personne se sente mieux très rapidement. Ceci permet de ne pas partir dans de longues thérapies.
